一、消除紧张的秘诀是“不装不端有点二”

紧张是必然的，关键是如何消除紧张

把自己当Nobody，不要高高在上教育别人面对“大个子”，主动躺在地上，姿态越低，重心越稳

二、擅于自嘲自黑，而不是自我吹嘘

大家不喜欢看聪明人卖弄聪明，喜欢看简单、有点傻气、有点愣的人自嘲自黑的心态装不出来，要内心谦虚

三、有缺点的人才是真实的人

开场的3个技巧，降低听众的戒备心

1.讲个笑话自嘲，拉近和观众的距离2.“黑”朋友，实际上是捧人，要明贬实褒，小心越界过火和人身攻击

3.不会自黑和捧人，还可以“串场“

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2024周鸿祎《你也可以好口才—如何演讲》（点击下载完整版）。